Dieta de la piña baja hasta 5 kilos en 3 días sin efecto rebote

Sin lugar a duda hoy en día existen una infinidad de métodos para bajar de peso y lo peor de todo es que no todos son efectivos pero si pueden traer graves problemas para tu salud, si tu has subido de peso sin importar porque lo hayas hecho y ahora lo que quieres es bajar de peso de una manera rápida, fácil y barata esta dieta es para ti y lo mejor es que no tiene efecto rebote.

La piña es muy utilizada cuando se realizan dietas para bajar de peso esto se debe a sus propiedades diuréticas, sus altos niveles de vitaminas y por su rico sabor esto hará que no te sea difícil realizar la dieta.

Día 1

Desayuno: 1 Pan tostado, 2 huevos cocidos, Rebanadas de piña

Comida: 1 Yogurt natural, 1/2 taza de avena 3 rebanadas de piña

Cena: 200 gramos de pechuga de pollo, 1 taza de brócoli, 2 rebanadas de piña

Día 2

Desayuno; Una tostada integral y 3 rebanadas de piña

Comida: 200 gr de carne de res, 1 nopal mediano y 2 rebanadas de piña

Cena: Ensalada de verduras, 2 huevos cocidos y 2 rebanadas de piña

Día 3

Desayuno: Una taza de té verde, 1 tostada integral y 2 rebanadas de piña

Comida; Una Lata de atún en agua, media taza de lechuga, media taza de pepino y dos rebanada de piña

Cena; 100 gramos pechuga de pollo y 3 rebanadas de piña

Esta dieta se hizo muy viral al ver que funcionaba en toda persona que la realizaba y lo mejor es que ninguna sufría el horrible efecto rebote, así es que si tu objetivo es bajar esos kilitos de más te invitamos a probarla para que luzcas más sexy y bonita.

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